5 dicas para melhorar a saúde da sua coluna vertebral
Desde a escola primária, está entranhado em nós que a má postura levaria a problemas na coluna vertebral em nossos anos adultos. Inegavelmente, como já esperado, pais e professores estavam certos. Pois, uma coluna saudável é vital para a flexibilidade e proteção ideal para a medula espinhal, ou seja, essencial para o funcionamento de todo […]